قبل از اینکه تصمیم بگیری کوچینگ برات مناسبه یا نه، بیا در یه جلسهی رایگان و بیطرفانه با هم آشنا بشیم؛ ببینیم دقیقاً دنبال چی هستی و کوچینگ چطور میتونه کمکت کنه.
کوچینگ جایی نیست که به تو بگن چیکار کنی؛ جاییه که کمکت میکنن خودت جواب رو پیدا کنی.
چرا MERSH؟
مرش نامیه که سالهاست من رو با اون میشناسن.
وقتی خواستم برند شخصیام رو بسازم، دلیلی نمیدیدم هویت تازهای خلق کنم.
ترجیح دادم با همون نامی شناخته بشم که برای خودم واقعیتره.
چون باور دارم کوچینگ، قبل از هر چیز، بر پایهی اعتماد و اصالت شکل میگیره.
کوچینگ یه فرآیند مشارکتی و هدفمحونه که توش کوچ بهجای اینکه راهحل یا نصیحت بهت بده، با پرسیدن سؤالهای مؤثر و باز کردن یه فضای فکری، کمکت میکنه آگاهی بیشتری پیدا کنی، پاسخها و انتخابهای خودت رو کشف کنی و با اطمینان بیشتری به سمت هدفت حرکت کنی. کوچینگ بر این باوره که هر آدم بهطور طبیعی خلاق، توانمند و کامله و خیلی از پاسخهایی که لازم داره رو خودش داره.
تمرکز کوچینگ روی آینده، رشد و اقدامه؛ هرچند اگه لازم باشه، تجربههای گذشته هم برای یادگیری و بالا بردن آگاهی مرور میشن، نه برای موندن توشون.
برخلاف تصور رایج، کوچینگ فقط برای مدیرا یا ورزشکارا نیست. هرکسی که بخواد تصمیمهای بهتری بگیره، یه تغییری تو زندگیش ایجاد کنه، مسیرش رو شفافتر ببینه یا به یه هدف برسه، میتونه از کوچینگ بهره ببره.
هدف کوچینگ اینه که آگاهیت رو تبدیل به اقدام کنی و به سمت نتیجهای که میخوای برسی حرکت کنی.
کوچ همراهته، اما تصمیمها، انتخابها و اقدامها همیشه مال خودتن.
جلسات کوچینگ تو یه فضای محرمانه، محترمانه و بدون قضاوت برگزار میشن تا بتونی با آرامش و صداقت دربارهی موضوعات مهم زندگی و کارت فکر کنی.
هر کدوم از انواع کوچینگ روی یه حوزهی مشخص از زندگی یا کار تمرکز داره. توی جلسهی صفر با هم مشخص میکنیم کدوم مسیر برای موقعیت تو مناسبتره.
شفاف کردن اولویتها و معنای زندگی، و رسیدن به تعادل بین نقشهای مختلفت (خانواده، کار، خودت).
برای افرادی که کارمند یا حرفهای هستن: تصمیمهای مهم شغلی، تغییر مسیر حرفهای و رشد داخل سازمان.
برای صاحبان کسبوکار و فریلنسرها: وضوح استراتژیک، تصمیمهای رشد و مدیریت چالشهای مسیر کارآفرینی.
برای مدیران و تصمیمگیرندگان سازمانی: تقویت مهارت رهبری، مدیریت تیم و تصمیمگیری در سطح راهبردی.
ساختن عادتهای پایدار در سلامت جسمی و ذهنی، و رسیدن به یه سبک زندگی متعادلتر.
بهبود کیفیت ارتباط با خودت و دیگران، چه توی روابط شخصی و چه توی محیط کار.
لازم نیست خودت مطمئن باشی — تو جلسهی صفر رایگان با هم دقیق مشخص میکنیم کدوم مسیر برات مناسبه.
رزرو جلسه صفر رایگانهر مسیر، خلاصهی کتابها و تستهای یه موضوع رو کنار هم جمع کرده — تا بهجای پرش بین صفحهها، یه راه مشخص جلوی روت باشه. ترتیبی بینشون نیست؛ از هرکدوم که به وضعیتت نزدیکتره شروع کن.
چطور یه عادت پایدار بسازیم — از عادتهای اتمی و قدرت عادت تا تست مدیریت زمان و یه تمرین عملی.
از شناخت خودت تا انتخاب شغل درست: چتر نجات، نقاط قوت، طراحی زندگی و تست ارزشهای شغلی.
از چرا تا اجرا: ۲۱ قانون رهبری، از خوب به عالی، با چرا شروع کنید و تست سبک رهبری.
آسیبپذیری و اعتماد در رهبری: شهامت رهبری برنه براون، این کافی نیست و تست هوش هیجانی.
از ایده تا کسبوکار پایدار: استارتاپ ناب، از صفر به یک، افسانهی کارآفرینی و تست سبک تصمیمگیری.
روتین صبح و علم تنفس: باشگاه پنج صبحیها، کتاب تنفس و تست تعادل کار-زندگی.
هر کتاب یک آینه؛ و هر اپیزود یک گفت و گوی کوچینگی. فصل اول با نام «بیداری» در حال انتشاره — از چیپهای شمارهدار کنار پلیر، هر قسمت رو انتخاب کن و گوش بده.
جلسهی صفر یه گفتگوی کوتاه، رایگان و بدون تعهده که مشخص میکنه کوچینگ برای تو مناسبه یا نه، و اگه بله، از کجا شروع کنیم.
چند سؤال کوتاه دربارهی خودت و چیزی که دنبالشی.
باهات تماس میگیرم تا یه زمان مناسب برای هردومون پیدا کنیم.
بدون فروش، بدون فشار؛ فقط یه گفتگوی صادقانه.
فرم زیر رو پر کن تا هرچه زودتر باهات هماهنگ کنم. جلسهی صفر کاملاً رایگان و حدوداً ۳۰ دقیقهست.
هر چیزی که به اشتراک بذاری فقط بین خودمون میمونه.
بعد از جلسهی صفر، تصمیم ادامه دادن کاملاً با خودته.
معمولاً ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت باهات هماهنگ میکنم.
ممنون که وقت گذاشتی. بهزودی برای هماهنگی زمان جلسه باهات تماس میگیرم.
